カルディ大好き調味料 青野菜を使った青野菜炒め
2018年10月11日 [ カルディ、料理、料理簡単 ]
今回は料理に関する初めての投稿です。
もともと料理は好きでよく調理します。
スポンサーリンク
晩酌が好きなのでつまみが多いですが
そこで今回は青野菜で空心菜の簡単でおいしい
お勧めの食べ方を案内したいと思います。
最近はスーパーや百貨店などでよく見かけるようになりました。
茎が空洞の青野菜です。
中華料理ではおなじみですよね
スポンサーリンク
青い看板に黄色の文字で見かけた事があると思いますが
カルディコーヒーファームで見つけた
調味料で安く使い勝手とレパートリーがきくのでお勧めの調味料です。
タイ風野菜料理ペースト🇹🇭
Soot Thai スータイ 空心菜シーズニングペースト
(バックブーン・ファイデーン)



DSC_0235
これがあれば本場タイの空心菜炒めがあっという間に完成です。
お店では1パック2人前で約45グラム入りでお値段も120円ぐらいで買い求めやすいです。
フライパンに大匙2ぐらいの油をひき強火で温め
ペーストを入れ少し炒りカットした空心菜を入れ野菜に火が通ればOKです。
ちょっと辛めで味噌のようなコクとうまみがあり食がすすみますよ‼️
※空心菜がなければ青梗菜でも十分おいしかったです。エビも入れてもとても美味しく頂けます。
自分の近所に農家さんがありよく空心菜を調達しています。
DSC_0228
自分が今ハマっている食べ方を紹介したいと思います。
スポンサーリンク
お勧め❗️もうひとつの簡単なお勧めの食べ方けっこうズボラナ自分にはストライクです 😁
ニトリのスキリット鍋にオリーブ油を馴染ませ、コンロで熱くしてザクザクと切った空心菜、おろしニンニク、鷹の爪輪切り、バター、塩、胡椒をスキレットに投入上からオリーブ油を少々かけてただかき混ぜるだけ‼️ほどよく熱が通ったら食べ頃。 はまりますよ~👍️😁お試しあれ!



DSC_0231
スキレット鍋はニトリがコスパで安く使い勝手がいいですよ‼️他にもアヒージョや色々な料理に利用できるので便利です。
スポンサーリンク
▶
【この記事を読んだあなたへのおすすめ記事】
この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます
-
スマホ機種変更 急速充電ができない⁈ スマホ急速充電の規格 ②
-
カルディで見つけた<万能だしでプロの味!>もへじ 日高昆布だし 500ml で作るキュウリの浅漬け
-
TBS 深夜番組 別冊アサ秘ジャーナル 前編 ③金のたまごを育てる部活動 レスリング部
-
首都直下、南海トラフに備える防災の準備
-
2018 全国高校駅伝 平成最後の都大路をを駆ける 男子69回 女子30回 埼玉栄男女・昌平が出場
-
2016埼玉栄の新校舎が完成しました。校舎の中は?
-
2018マーチングバンド全国大会高等学校の部 中編成
-
まもなくマーチングバンド関東大会が行われます。埼玉栄マーチングバンド
-
埼玉栄マーチングバンド部夏季強化合宿・龍神祭IN箱根町総合体育館 星槎レイクアリーナ箱根
-
マーチングバンド マーチングバンド埼玉栄 マーチングバンド全国へ向けて発進